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【本】最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する５つのＭ（山田悠史著）☆
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どう生きるか?どう死ぬか?
身近にこうなりたくないと思うお年寄りがいたので、どうやった、ピンピンコロリできるのかに私はとても興味があります。
今は健康だけど、長く使えば、体にガタも出てくる。
長生きが怖いけれど、少し大丈夫かな?と思える本。
https://amzn.to/4qGMf9c
Voicyで医者のいらないラジオでも著者の先生がお話しされてます。
#最高の老後 #山田悠二 #ピンピンコロリ #長生きが怖い #読書 #読書好きな人と繋がりたい
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