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ととのえる、という選択
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今回の配信では、 「ととのえる」という言葉について、 自然療法の視点からお話ししています。
ととのえる、というと 何かを足したり、変えたり、 改善することのように感じるかもしれません。 けれど自然療法では、 ととのえるとは 「本来の状態に戻るための余白をつくること」 だと考えます。 うまくいかないときや、 なんとなく疲れが抜けないとき。 それは悪い状態なのではなく、 整えるタイミングが来ている、というサインかもしれません。
この配信では、 アロマテラピー、クレイテラピー、ジェモテラピー、 フラワーエッセンスなどを通して見えてきた 共通の考え方―― 「治す」よりも「聴く」 「整えようとする」よりも「信頼する」 という在り方について触れています。 何かを頑張らなくても大丈夫。 今日の生活の中で、 ほんの少し立ち止まるきっかけになれば嬉しいです。
このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。
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1月8日
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