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#122 体力&健康自慢の30代40代女性こそ要注意⚠️

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54歳の私から、健康&体力自慢だった過去の私に伝えたい。 行き着くところは結局「規則正しい生活費と睡眠💤」 とにかく、早く寝ろ‼️ ⏰TS⏰ 00:20 本編 〜募集中です〜 1月の【1DAYゆとりーと】について👇 https://stand.fm/episodes/6944e06a92865aa5221f9c6d えりたろさんの参加表明👇 https://stand.fm/episodes/694e29699b4c6278e259d87b #Gallup認定ストレングスコーチ #ストレングスファインダー #クリフトンストレングス
4日前
コメント(4)
さくたひなI体力お化け👻のママナース
たまきさん、年末年始しんどかった中、今日は長時間ありがとうございました✨ 今はどっしり、ゆとりのある感じのたまきさん🗻ですが、そうだ昔はすごい環境で働いてたわ、、と人生棚卸しのことを思い出していました🥹私もまさしく🤣体力自慢🤣体力お化け👻なので、これからが怖いんですよね😂規則正しい生活&寝るのは基礎の基礎ですが、ほんとーーーに大事ですね💞今年は、心、身体を整えるメソッドを看護師視点で何かサービス提供できたらなぁと出来たらなと考えています🤭
4日前
いいね 2
たまき🗻1/19(月)1/25(日)1DAYゆとりーと募集中
さくひなさんも華奢なのに体力お化け👻 蓄積されたものが溢れないようにお気をつけを🙏 心、身体を整えるメソッド❣️看護師視点良いですね👍アイデア💡湧き出るさくひなさんなので、楽しみにしていますね🫶
4日前
いいね 1
なおちゃん先生💛5歳からの🐶アンチエイジングセミナー🐶始まる
早く寝ます……((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
4日前
いいね 3
たまき🗻1/19(月)1/25(日)1DAYゆとりーと募集中
良い子は早く寝ましょう♡
4日前
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