自己肯定感が低いと感じるあなたへ

出来たことを書き出す✍️やってみます🥹思ってるだけじゃなくて、手帳やノートに書くって大事なんですね～✨✨ 今年はお気に入りの手帳買ったので、書くことを楽しみながら続けたいです✍️💕

さくら先生 今年もシビれる言語化ありがとうございます！ ついつい日常に風化させてしまっているなぁと痛感しました（在処にいながらお恥ずかしい…） 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 また、12,1月と参加できませんでしたが、1day完結のメイクレッスン募集もお待ちしてます☺️

セツヨ様。 こちらこそ今年もよろしくおねがいいたします🙇在処のおかげでスパイラル習慣ついて生きるの楽になっております。 1dayレッスン、そのうちグループ対面レッスン、パーソナルオンラインレッスンメルマガにてどっちも告知予定です(^^)

25年の振り返りで書き出したんですけど、出来なかったとこばかり目を向けていました！ 出来たことは何だろう？って視点を変えるだけで全然違いますね。 出来たこと書き出してみます！！

私、内向度95パーなのにスタエフの皆さんと会えた！ってだけでもすごいですね！

やまっさん。 そうです 95パーからのみんなに会いに行くだなんて、しかも何回 とんでもねーことです。 あんまり得意じゃないって思ってたことをできるって ちょっとできることを継続するより めちゃくちゃハードル高くないですか？ ってことで とんでもねー偉業を成し遂げた2025年っつー話になります。 おめでとうございます🎉

あと、できた時の共通パターンがわかると自分の勝ちパターンも見えてきます〜🫶