00:00
-00:00
ヨガを始め、自分の身体に向き合う習慣
5
3年くらい前から
積極的に運動をしなければ！
と身体に意識を向けてきた。
ヨガを始めて、
だいたい週2〜3回ペースで
継続しているが、
今まで、本当に何を観てきたのか？！
と気づくことが増えました。
mind・body・spirit
ホリスティックに生きることで
人生の健康習慣をいつからでも
楽しんでつくることができます。
一緒に見えない領域と物質的な現実の
関係性を理解しながら
より良い人生づくりをしませんか？
自分自身の内側の声をしっかり
キャッチしながら
自分の人生をクリエイトする
レッスンレターはこちら💁♀️
https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/59476
1日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.