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【677】1月の体組成計結果💪

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2日前
コメント(8)
しみます@がんばらナース 
体重を維持して、筋肉量が増えて体脂肪が減るというのは理想的ですね✨
1日前
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momiji
しみますさん、こんにちは👋😃 わー、ありがとうございます✨ ひとつの目安ですが、、そう、体脂肪率が減ると、筋肉はふえますね。
1日前
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ショコ
努力の賜物(*˘︶˘*).。.:*♡🍀そして お母様の所に通ったり、、、👏👏👏 頑張ってますよねぇ⤴️⤴️偉い❣️
1日前
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momiji
ショコさん、こんにちは👋😃 ショコさんに褒められて嬉しい🍁でーす🙆
1日前
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あっちゃん
体脂肪率が下がって筋肉が増えたなんて、めっちゃ素晴らしいじゃないですか😻私は、お風呂上がりに測りますが、体重が横ばいだと、体脂肪率もそんなに変化はなく、スクワットや歩きもしてるけど、筋肉ってなかなかつかないですよ💦たんぱく質足りないのかな😅私も頑張ります💪
1日前
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momiji
あっちゃん、こんにちは👋😃 マシンによるトレーニングは、結構、負荷をかけてるからだと思うのよね。でも、リバウンドもあったから、油断しないで、継続しまーす💪
1日前
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もりきむちゃん沖縄次女宅滞在中💖🌳🚩
momijiちゃ〜ん、おはようちゃ〜ん😊 体組成計が測れる体重計なのに設定ができましぇ〜ん😂💦 デカい孫長男に頼もう頼もうとしてつい忘れてます💦 筋肉が両足低い⁉️2歳くらい若返った⁉️ めちゃくちゃすんばらしい〜🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏
1日前
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momiji
もりきむちゃん、こんにちは👋😃 そうそう、若返ったぁ✌笑笑
1日前
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