習慣が途切れたとき、不安が生まれる理由

毎日続けている習慣が、ほんの一瞬だけ途切れたとき。理由のわからない不安が、胸に広がったことはありませんか。それは「弱さ」ではなく、習慣という支えが外れただけ。脳出血から11年。左半身麻痺とともに生きる中で、僕が毎朝続けてきた短いアファメーションの話をします。幸せは、なるものじゃない。気づいた人から、もう始まっている。 #言霊ラボ #朝活 #習慣の力 #幸せは気づくもの

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左半身麻痺とともに生きる53歳。脳出血から11年が経ちました。倒れたあの日から、「できないこと」は増えましたが、「気づけること」は、確実に増えました。毎朝4時半。白湯を飲み、心と体を整え、言葉をひとつ、置いています。強い言葉より、静かに届く言葉を。急ぐ成功より、続いていく幸せを。幸せは、なるものではなく、気づくもの。このチャンネルでは、朝活・感謝・言霊を通して、人生を“静かに立て直すヒント”をお届けしています。 ▼文章はこちら（note） https://note.com/real_frog8589

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