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第27回　お悩み相談:自分と他人との境界線

新刊「精神科医Tomyがやっているほぐれる休み方」発売! 慢性的に疲れがとれない。気分が全然リフレッシュできない。もしかすると「休み方」の問題かもしれませんよ?装丁もとてもかわいく、税込みなんと880円です😊 ぜひお手にとってください😊 amzn.asia/d/6oJfqhX 番組でお悩み相談募集します! スタンドエフエムのコメントか、スポティファイ、YouTubeポッドキャストのコメントに入れてくださいね〜! ※採用のご連絡はしませんので、ご了承願います。また採用後の取り消しはできません。ご相談の内容は変更させていただくことがあります。 #精神科医Tomy #お悩み相談 #バウンダリー #ほぐれる休み方

2日前

コメント（1）

nachi

Tomy先生、早速回答いただきありがとうございます😊上司対策マニュアル、リミットを決めて他の職場を探してみる等出口を作っておく方法、やってみたいと思います✨ また、そもそもバウンダリーの問題ではなく、ハラスメント傾向や気分の上下が激しい上司やそれを放置している職場の問題であるという言葉に救われました😭😭本当にありがとうございます🙇‍♂️

1日前

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Xでお馴染み精神科医Tomyがゆるりゆるりと、「ラクになる考え方」をお話していきたいと思います!　月曜日、金曜日21時より配信予定。オフィシャルサイト（お仕事のご依頼もコチラから） https://pdoctortomy.com/ note https://note.com/pdoctortomy 〜プロフィール〜 1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。日本精神神経学会認定専門医。精神保健指定医。39万フォロワー突破のXが人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラー。