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2026/1/10 自分だけ弁当
4
焼き飯(ネギ、黒ニンニク、塩)
小松菜、ゴボウ、玉ねぎ、舞茸の炒め煮(醤油、発酵生姜)
焼きカリフラワー(醤油)
青梗菜のおひたし(醤油)
＊
弁当作りや
日々のメニューに困っている方に向けて
わたしの
地味〜な弁当作りを
ご紹介します
材料を計ったりしませんから
ヒント程度に
お考えくださいね
そんなわたしは
こんな、世界中探しても他にはない店をやっています
↓
＊＊＊
自家製天然酵母のパンとおやつ時々料理
はつたもの
＊＊＊
東京都江東区東砂3-26-3-105
都営地下鉄新宿線「東大島駅」徒歩15分強
都バス「第七砂町小学校前」すぐ
営業日時
水曜日〜土曜日
10:30〜18:30
＊＊＊店頭販売の他、通販もあります＊＊＊
（１４時までのご注文で、即日発送可能です/教室日除く）
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
＊＊＊
○＊出店情報＊○＊
2/1(日)ナチュラルビーガンつながるマルシェ@新馬場
2/8(日)ランチ会@経堂よりどころ
3/8(日) 五反田
3/29(日)パンと音楽とアンティーク@調布市東京オーヴァル京王閣
@panongakuantique
4/11(土)楽膳マルシェ@練馬区ローズガーデン
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
@hatsutamono
・
＊
・
どうぞよろしくお願いします。
#自家製酵母
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#実店舗あり
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#自家製天然酵母
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#発酵
#自分にご褒美
#ビーガン
#穀物菜食
一個で満足
三個食べても
#罪悪感無し
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
カラダトココロニ「はつたもの」
マスジマトモコ
http://r.goope.jp/hatsutamono
↑現在作成中のホームページです
https://ameblo.jp/hatsutamono-menu
↑日々の状況は、ぜひブログでご確認下さい
http://hatutamono.exblog.jp/
↑日々のメニュー以外のお知らせはこちらから
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
↑通販ページはこちらから
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↑インスタグラムやっています
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#弁当
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