第3夜＊あなたの「私らしさ」を、言葉にしてみませんか＊

このラジオは、「私らしさ」という存在と心を通わせながら、自分の内側の声に気づき、「私らしい世界を生きていく」主人公たちが集う場です。ここでお話しするのは、私らしさという“もうひとりのあなた”と出会い、少しずつ信頼関係を育てていくための自己対話の物語。忙しい日常の中で、ふと自分に還るひとときとして、この時間を受け取ってもらえたらうれしいです。今夜は、第３回目の放送です。「あなたの私らしさを、言葉にしてみませんか」今日の言葉が、あなたの中の「私らしさ」との対話のきっかけになれば幸いです。答えはいつも、あなたの心の中にあります。＊「私らしさ」を探求する ito therapy について、ブログにも書いています＊ https://shiro-freetime.blog/ito-therapy-session/

2月1日

このチャンネルの新着放送

第8夜＊『感覚派』の方の「私らしさ」の見つけ方＊

3分

4日前

第7夜＊「私らしさ」でできている人-2 ＊

3分

3月1日

第6夜＊「私らしさ」でできている人-1 ＊

3分

2月22日

第5夜＊「人生を遊ぶように生きる」ということ＊

2分

2月15日

第4夜＊「私らしく生きている人」って、どんな人？＊

3分

2月8日

第2夜＊あなたは、私らしく生きているといえますか＊

2分

1月25日

第1夜＊あなたにとって、「私らしさ」とはなんですか＊

2分

1月18日

itoの森でひと休み。～ひいろのそよ風ラジオ～

＊配信者紹介＊この番組は、「私らしさ」を探求する自己対話型セッション『ito therapy』を提供しているひいろがお送りします。『ito therapy』は、様々なワークに取り組みながら、大切な「気づき」に触れていくセッションです。 itoの森は、心の内側に広がる「ありのままの自分の居場所」です。誰もがitoの森を持っています。その森で、日々の心を休める時間を過ごすように、このラジオを聴いていただけたらうれしいです。＊配信内容＊私自身、今も、そしてこれからも、「私らしさ」を探求するひとりです。普段はブログなどで「私らしさ」についてお伝えしていますが、ある時、そういえば、そもそも「私らしさ」ってどういうこと？ということだけにフォーカスした内容はこれまであまり発信してこなかったな、と、思いました。そこで、この番組では、私がito therapyを提供する中で感じたことや、日々の暮らしの中でふと降りてきた「私らしさ」に関する気づきをお伝えしていきます。＊当チャンネルの意図＊このチャンネルは、2026年1月18日から始まります。今年は、改めて「私らしさ」の本質から見つめていく年。個人的な話にはなりますが、今年の私のテーマは「日常にito therapy を」です。日常的に「本当の自分」と向き合う年にしていく。そして、誰もが「私らしく生きていく」世界を広げていきたい。そんな願いから、このラジオ配信を始めました。必要な方へ、必要な言葉が届きますように。＊『ひいろのそよ風ラジオ』は動画ではありません＊この番組は、映像のない音声のみでお届けしています。毎週日曜日の夜、眠る前のひとときに、あるいはお仕事の休憩時間に。一緒に「私らしさ」の声に耳を澄ましてみませんか。＊配信者から、リスナーのみなさまへ＊「わたしらしさ」を見つめるとき、難しいことはひとつもありません。このチャンネルはあなたの「真の私らしさ」へ還るきっかけになれば幸いです。あなたの明日が、今日よりもっとあなたらしく、輝いていかれますように。＊ひいろのブログ＊『ito therapy』「私らしさ」「me time」そして「私らしさへ還る旅の記録」これらを発信しているブログです。 https://shiro-freetimee.blog