#153 DAY23 「不安が出たとき、脳の中で起きている本当のこと」

▢ハッピィ丸山ってだれ！・書籍：たった１０分で覚醒できる！ズボラ瞑想のススメ https://amzn.asia/d/2G6OQys ・人を虜にする最強のコミュニケーション https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SN6Y1R ・・・・・・ #153 DAY23 「不安が出たとき、脳の中で起きている本当のこと」不安を感じると、「ダメだな」「弱いな」そう思ってしまうこと、ありませんか。でも実は、不安が出た瞬間、脳はエラーを起こしているのではなく、準備モードに入っています。不安は、止めるための感情ではありません。脳からの「準備しよう」「確認しよう」というサイン。今回の配信では、不安が出たときに脳の中で何が起きているのか、そして、その不安をどう扱えば行動の力に変わるのかをお話ししています。不安を消そうとしなくて大丈夫。整えて、使えばいい。 ________________________________________ 願望実現ドクターハッピィ丸山 #不安との付き合い方 #脳の仕組み #心と脳を整える #行動心理 #standfm #整える30日この配信は、「整えること」から人生を動かす30日間のシリーズです。うまく話そうとしなくていい。正しい答えを出そうとしなくていい。心・脳・対話・行動を少しずつ整えていくことで、人間関係が自然にラクになっていく感覚を育てていきます。どこから聴いても大丈夫。必要な回だけ、受け取ってください。 ▶ 全体構成・DAY1〜10｜心と脳を整える・DAY11〜20｜関係性（対話）を整える・DAY21〜30｜願望と行動を整える今日は30日間のシリーズ　 #153 DAY23 「不安が出たとき、脳の中で起きている本当のこと」についてお話しします。＃ハッピィ丸山　＃願望実現ドクター #整える30日 #境界線 #アサーション #断るのが苦手 #人間関係の悩み #心を整える #自分を大切にする #standfm #毎日配信・・・・・・番組をフォローすると、最新話がすぐ届きます。 🟡感想もお待ちしています！ 📩 ご感想・質問はInstagramのDMまたはコメントまで♪ .............................. 🌿【ハッピィ丸山の概要欄】 ▢ハッピィ丸山ってだれ！・書籍：たった１０分で覚醒できる！ズボラ瞑想のススメ https://amzn.asia/d/2G6OQys ・人を虜にする最強のコミュニケーション https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SN6Y1R ・あなたのお話を聞かせてください。 https://forms.gle/ccZerR73ixs5J7BK6 ・マジカル開運体験コーチングセッション https://yabahappy.com/coaching NMオンラインビジネス交流会「野菜サムライ支部」 https://yabahappy.com/yasai ハッピィ丸山パーソナル： https://smappon.jp/b9zsedvd マジカル開運体験コーチング： https://yabahappy.com/coaching 【心と行動が自然に整う、27年の“対話のプロ”】こんにちは、願望実現ドクターのハッピィ丸山です😊 この番組『願望実現ドクターの５分で元気になれるラジオ』では、日々の暮らしの中で「なんだか心がモヤモヤする」「やる気が出ない」というあなたに、 5分で心が元気になるヒントや、願望実現に向けた気づきをお届けしています✨ 🌿【プロフィール】・コミュニケーション・グローバルアカデミー代表・27年以上の対話術コーチングで5000人以上をサポート・ビジネス交流会運営・「本音に寄り添う対話のプロ」として、感情と行動の両面から変化をサポート・瞑想・自己対話・深呼吸を通じて、自然と心を整えるコーチングを実践 🌟【こんな方におすすめ】 ✓ モヤモヤや停滞感を整理したい方 ✓ 願望実現に向けて一歩を踏み出したい方 ✓ 自分らしい人生を送りたい方 🌱【ミッション】「感情を整え、思考を整理し、行動に変える」自分の中の本音とつながり、自然と前向きになれる対話の力を、これからもお届けします。 🎧【配信リンクはこちら】 🔗 https://stand.fm/channels/5ffdc6eefc3475e2c8d48936 📘【もっと知りたい方はこちら】・プロフィール： https://note.com/yuruyabahappy/n/nafc7c8230f83 ・コーチング詳細： https://yabahappy.com/coaching ・Facebook： https://www.facebook.com/happy.maruyama ・Note: 　 https://note.com/yuruyabahappy ・X（旧Twitter）： https://www.x.com/coach_shincha ・パーソナル https://smappon.jp/b9zsedvd ・ビジネス交流会 https://smappon.jp/mnl8fmsy ・公式LINE https://line.me/R/ti/p/@073rlkng #願望実現 #コーチング #対話術 #感情整理 #瞑想 #マインドセット #音声配信 #スタエフ #ビジネス #目標達成 #自分らしさ #ハッピィ丸山

11時間前

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