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【小さくなろうとする癖と、体の奥にある感覚の話】
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今日は夜に録音しました。
無意識に自分を小さく見せようとする癖や、
等身大の自分から少し離れてしまう感覚について、
最近気づいたことを話しています。
「どう在ればいいのか分からない」
そんな揺らぎの中で、
頭ではなく体の感覚に戻ることで
自分の中心に立ち返れるかもしれない、
というお話です。
セッションで受け取った言葉や、
「大丈夫」という感覚が
体の奥にあることについても触れています。
1月12日
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