00:00
-00:00
No？「何だっけ？」を減らして心に余白を。50代・60代からのタスク管理術
朝起きた時や日常のふとした瞬間に「次、何するんだっけ？」と考える時間、意外と脳の負担になっていませんか？
今回は、2月に還暦を迎える私自身の気づきとして、そんな「思い出す時間」を削減し、仕組み化することで心に「余白」を作る方法をお話ししました。
#タスク管理 #50代 #60代 #ライフシフト #マインドセット #AI活用 #余白
2時間前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.