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呼吸が苦しいクロールにさようなら！“できた”が増えるコツとは？
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楽しく泳ぐと書いて、楽泳スイミングのコーチが言葉で水泳を教えるラジオ番組
水泳指導歴30年の中原コーチと40代から水泳を始めた悠コーチの2人で、水泳のあれこれを楽しくおかしく話をしていきます。
これを聞いたら、楽しく楽に泳げちゃう！
今日はどんな話が聞けるかな🏊♂️
クロールの「息継ぎ」がどうしてもうまくいかない…
そんなお悩みを持つ大人スイマーさん、いらっしゃいませんか？
今回は、40代から水泳を始めて今やコーチとなった“はるかコーチ”が、自身の経験をもとに「呼吸が苦しいクロール」から卒業するためのリアルなアドバイスをたっぷりお届けします！
● 息継ぎができない本当の理由とは？
● 沈んでも大丈夫！？呼吸の形を身につける練習法
● 続けた人だけが見える「気持ちよく泳げる日」って？
● 推進力を生む手の位置、意識してる？
● 泳げない自分にガッカリしそうなときの心の整え方
リスナーさんからのお便りをきっかけに、泳げなかった過去を持つはるかコーチが、励ましと具体的なコツを丁寧に語ります。
「今は苦しい。でも、きっとできるようになる」
そんな勇気がもらえる30分。
泳ぐのがちょっと怖い方も、これから始めたい方も、ぜひ耳を傾けてみてくださいね。
@swim.rakuei
#楽泳スイミング
@shingucoco
#新宮COCOスクエア
#福岡
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#水泳初心者
#福岡を元気にするラジオ
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