【まめ🫛×るぅ💖】「罪悪感」を減らす事は「自由になる事」

しっかり線を引くって大事ですね😆好きが溢れる亮丸さん、幸せそうでステキ💖そして愛が溢れるるーちゃんも最高💖

まるまるー💖るぅたん💖 きのう最高だったぁ🥹💕 電波が相変わらず悪かった🤣 るぅたんだいすきー😍宿題提出するね〜🥹💖 朝からまめるぅ聴けて幸せ😍💕 【 宿題✏️📖 】 ①どんな時に罪悪感を感じる？ 体調管理できてない、仕事に集中できなかった、新居が決まったら親と離れてしまう ②その時、どんな風に自分をせめてる？ あのとき、これしてたらよかったなぁって思っちゃう🥺ほんとにこの選択してよかったのかなぁって不安になる ③ ムカつく人のリストアップ 自己中、肘ついて仕事する、喋ってて仕事しない、陰口いう

おぉー✨✨ なるほどね‼️✨ ① 体調わるい事＝ダメな事 →体調を気にしすぎえ体調悪くなってる可能性が高い 常に集中してない事＝ダメな事 →そんなん無理！笑 →自分の役割を誤解してる可能性が高い →ちゃんとしないと‼️と自分を責めてるからちゃんとしてないやつを責めたくなる。 親と離れる事＝親に悪い →親離れしよう！ →離れないと見えない事がある

いーまちゃん宿題もやってえらいね💖 ライブもきてくれて、コメントもありがとうー🥰💖💖💖

あーん！仕事で行けなかったァ😭 ちゃんと宿題する！ ①夜中にマクド食べるとこ ②もっといいお金の使い道あったはずなのに無駄金使ってしまった､､､､🥺🥺🥺 ③自分のことしか考えない所 他枠を荒らす所 ネガティブすぎる所 私の欠片､､､､あるんだよなぁ。 本当はしたいこと､､､､笑 他枠を荒らしたいと思ってるの！？笑 嫌だァwwwwww

スズピ✨ありがとぉ‼️ ①夜中にマック食べる事 →どうせ食うやん‼️ →どんなふうに責めてるの？ ②いいお金の使い道とは？ →自分が思う良いお金の使い方とは？ →「良いお金の使い方」が自分を縛ってる ③シンプルにNOって言おう‼️ →それ嫌だ、やめて、嫌い、ブロックに許可。 →周りの目を気にして、波が風立たないようにして自分を後回しにしてる。

すずぴお仕事だったのねー💖 いなかったから寂しかったー😭 夜中にポテト🍟うまいよねー💖💖💖笑

私も　確実に守れない可能性が有る約束はしません

千葉オフ会取り上げて頂きどうもありがとうございました✨感謝です！

あっきー💖💖💖 宣伝盛り上がりましたよー✨️ ご依頼ありがとうございました💖💖💖

亮丸さん、るーちゃん、 冒頭で時間をとってくださって、どうもありがとうございました😊✨ お二人の番組、すごくためになる内容ばかりですね🥰 これからも楽しみに聴かせていただきますね😊✨ 来週以降も楽しみにしています🥰

はぴなおさーん💖💖💖 千葉オフ会たくさん人集まりますよーに✨️ いつもありがとうございます💖💖💖

るーちゃんの温かいコメントに 感謝です🥹💞 こちらこそ、いつもありがとうございます🥰

【 宿題✏️📖 】 みんなの現在地を知るために、みんなの罪悪感教えて(*｣´□`)｣✨️ ①どんな時に罪悪感を感じる？ ②その時、どんな風に自分をせめてる？ ③ ムカつく人のリストアップ (ここに名前は出さなくて大丈夫w その人のどの部分にイラッとするのか) 整理のためにᝰ✍️書いてみてね✨️

①嫌いな人が居る事 ②仕方ないと思うけど清々しくは無い ③生理的に馴染めない人

もう1人居ました😂 ①同じ ②同じ ③因縁の出来事が有りました😂

るぅー✨💖ちゃん‼️ まとめてくれてありがとぉー💖 いつも本当にありがとうぉー✨✨ 今回のLiveも楽しかったねー✨💖💖💖

個人面談にてお伝えしたので ここでは回答しませんが✨ お話し出来て楽しかったです😄

面白かったです🙋

おばあちゃーん(*｣´□`)｣💖 コメントずっと面白かったですー😂✨️ 今日のコメントMVPおめでとーございますー🎉👑✨️✨️✨️ :.* ♡ゎー\(°´˘`°)/ーぃ♡ *.

ありがとうございます❤