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更年期時間がないの正体とは
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更年期の「時間がない」の正体は、予定ではなく“タスクと気がかりの同時進行”が増えること。
まずは同時進行を分解して、考える余白を取り戻すところから。
▼今の状態を整理するチェック（診断ではありません）
https://support.yorisol.com/p/r/cmVHpbL7?=StandFM-20260116
※行動を促すためのものではなく、今の状態を整理し、考える段階を確認するためのチェックです。
1月16日
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