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《いつプラ》236（ヨネ）
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おはようさんどす
今日は用事先にしてて遅なりました
早よから手押し車でひとっ走りしてきましてん
今からコッペパンと野菜食いまっさー
🏃♂️いつプラ
［企画］1分間プランクをしてその間話し続けよう💪
企画発起人】
💨よちまるさんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/68c7479c53ca451f2800a6c0
#いつプラ #健康 #よちまるさん
#ピコリン #ピコリン202601
#プランク #勉強法 #企画
#田中ヨネ
2時間前
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