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とある本気の超健康活動【コーヒーブレイク】
皆さん、健康や美容など何か気をつけていることはありますか？
ダイエットやアンチエンジンぐ、スタミナUP、パフォーマンスUPなどなど！
どんな取り組みをされているか、ぜひコメントで教えてください！
さて、健康。ヘルスケア？ウェルネス？いや、ウェルビーイング！
その範囲や定義は実に広い。パフォーマンスアップして、イキイキと長く長く楽しむためにも！やっぱり健康って大切。ウェルビーイングや！
なんだけど、まずは最低限のヘルスケアをしなければ...というわけで、決意と経過について、休憩中に雑談しています。
ウェルネス・クエストの様子はこちらから
（応援ください！）
https://youtube.com/playlist?list=PLnHIJH35fCtyIiXKhlTD9dJwrsx8JlUyC&si=H0L8kcnif3RlOhbI
本コーナーは、コーヒーブレイクとして箸休め的なコンテンツです。
コンセプトは僕のヒーロー研究所の所長と、研究員による、研究の合間の休憩トーク！ 日常の出来事やちょっとした話題から、ワーク＆ライフを楽しむヒントを発見“できるかもしれない”…そんな、雑談トーク番組です。
パーソナリティはトヨキーミキティーでお送りします！
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1月16日
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