#88【眠れない夜に⭐️ちゃんとしなくていい瞑想】

ちゃんとしなくて良い瞑想。。目からウロコです。瞑想というと静かに🫢自分を整えなくちゃ！とどこか気構えていました。これからのラジオも楽しみにしています。

kumikoさん♪ すごくすごくすごーく嬉しいコメント！ ありがとうございます😊💕 ゆるゆるふらふらなんとなーく瞑想っぽいことしてるうちに、あれあれ？これが瞑想か？といつのまにか自分のスタイルが出来てる？というようなことになったら素敵💓と思って企画しました☆これからも楽しんで気楽に聴いてくださったら嬉しいです☺️

苺さん、とてもやさしい...やさしい瞑想の時間✨ ありがとうございます💞 気づくだけでいいのです... 一緒にいていいょ... という優しいメッセージ... 心があたたかくやさしく包まれて、今、心に小さな光が灯っています🪔 2026年、苺さんのすてきなラジオ♪ これからもいつもとても楽しみにしています🤲🧘‍♀️💫

karkoさん！ コメントありがとうございます☆ kaekoさんのコメントに私が癒されました😊💕これからも毎週水曜日はこんな感じで参りますので宜しくお願いします♪

ありがとうございます…💗 ちゃんとしなくていいって、ふにゃっと力が抜けて楽になりますね🫶🌿 いいよって言ってあげたら、ななめに座っていた姿勢から自然と座り直したくなって、自分を大切に想う気持ちというか　まんなかに戻ってきた感じがしました。 光✨️

かなこさん！ なんと？！素晴らしいコメント！ありがとうございます☆ただいま嬉し泣き🥹ちゅう🙏 これからも水曜の夜はゆうるり放送していきますので宜しくお願いします🙇