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産後1週間レポート｜回復の現実と、新生児との生活の始まり
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今回は、出産から退院、そして自宅に戻って数日間の産後1週間のリアルな話をしています。
産後の体の回復状況や入院中のサポート、退院後すぐの新生児との生活について、実際にやってみて分かったことを中心にお話しします。
母乳とミルクの切り替え、夜中の授乳やおむつ替え、沐浴の工夫など、バタバタな日々の記録です。
黄疸の光療法や産後メンタルの揺れ、夫婦での役割分担についても少し触れています。
これから出産・育児を迎える方や、今まさに産後の方にとって、参考になれば嬉しいです。
#新生児 #産後
1月19日
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