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自分の気持ちをわかってあげる③

自分の気持ちをわかってあげることは、自分を愛してあげることと同じことだと思うのです。日々たくさんの感情が自分の内側にあって、ほとんどの人はそんな事も知らずに生きています。こんなに傷ついた、本当は悲しかった。「自分が感じたこと」に気付いてあげることは、本当の自分自身を生きていく初めの一歩です(^^) 【プロフィールの言葉】 💎プロフィール初めまして、こんにちは！ Shiori Pharmacy 薬屋セラピストの髙城志織です。薬剤師/心理セラピスト/コーチとして人生を豊かに生きるサポートをしています。 ……………………….☆ 🌿 Shiori Pharmacyホームページ https://shiori-pharmacy.com 🌝 SNS (体と心にについての発信をしています♪) ・instagram https://www.instagram.com/shioripharmacy?igsh=MXh2aW16b2R3cnpkcw%3D%3D&utm_source=qr ・note https://note.com/shiori_pharmacy ・YouTube (毎週月曜日に投稿🤗オススメ！) https://youtube.com/@shioripharmacy2311?si=oP9y_uM6r0nWQeka 🩵現在、Shiori Pharmacyでは2種類の個人セッションをご提供してます。こちらからご予約をお待ちしています♪ https://shiori-pharmacy.square.site #心 #体 #メンタルヘルス #セルフケア #マインドフルネス #瞑想 #ウェルネス #心のケア #ストレスケア #癒し #リラックス #心身のバランス #心の健康 #ホリスティック #自己肯定感 #自己成長 #自己受容 #内面磨き

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Shiori Pharmacy 薬剤師・髙城志織です。お薬を使わずに、体と心をととのえる。わたしを、ひとつに。このチャンネルでは、日々の中で置き去りにされがちな体の感覚や、心の声に静かに耳を澄ませる時間をお届けします。正しいはずなのに苦しい。がんばってきたのに、どこか違う。そんな違和感を抱えている方へ。ここは、答えを出す場所ではなく、自分の感覚へ戻っていくための静かな入り口です。 ── この話が、どこかへ響いた方へ個別の対話は、こちらにまとめています ▼ご予約・詳細 https://shiori-pharmacy.square.site