自己受容って、すべてを受容すること。良い部分も嫌な部分も決して認めたくない部分も、絶対人に見せたくない部分も全部降参するってことが自己受容。
こんな自分は嫌だーーーと思っているものこそ、白旗上げる、あきらめる、降参する、そうすると世界は優しく変化するよという話をのんちゃんとしています。
・ちなみに私は、人のために頑張れません、
降り添えません、合わせられません、枠にはまれません、集団行動できません。喜怒哀楽は上げしく怒りが抑えられません。もっともっとありますがこの自分の特性に降参しました^^
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