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🧘🏻 サウナに行かなくても、手軽に整うために「坐禅」を活用しよう

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#坐禅 #坐禅会
1月25日
コメント(2)
佐藤達也
サウナと座禅の違いは、マインドフルネスの状態に強制的にいくか自然にいくかの違いなんですかね〜?
1月25日
いいね 1
松田祐典|産科麻酔科医
そうかもしれませんね。どこかで調べたりしていないのかな?
1月25日
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