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ちょことわり🤏 ♯231
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頼まれたら断れない、ちゃんとやる。そもそも頼まれやすい。そして0 or 100思考になりがちで、引き受けるか断るかの2択になる。そんな時は"ちょことわり"してみる🤏🩶
とことんハードルを下げて、小さく越える体験を繰り返す🌱
「案外、大丈夫だった」は慎重派の行動エネルギーになる✨
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【プロフィール】
・1990年生まれ🐴｜関西在住(奈良▶︎大阪▶︎京都)
・薬剤師｜大学病院(11年)→在宅専門薬局《35歳で初転職》
・3人の息子(8歳、6歳、3歳)と妻の5人家族
・潰瘍性大腸炎持ち→寛解維持中
・好き🫶ｽﾀｴﾌ・歌う・旅行・料理・野球観戦・自然・ｺｰﾋｰ
・ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞ-top10🎖️
親密性、学習欲、個別化、慎重さ、戦略性、
達成欲、責任感、分析思考、調和性、共感性
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1月26日
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