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ゆっくり目覚める呼吸の朝【朗読】

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ゆっくり目覚める呼吸の朝 深く吸い込む。 ひんやりとした、昨日ではない空気。 それは、新しい一日の 最初の一滴。 詩:ひとえ BGM:まもりのもり( #sunoAI ) ----- 寒い日が続きますが、 動く部位はしっかりと動かして 無理しすぎずに過ごしていきましょう。 🍃 静けさの向こうで、ひと息つける場所。  まもりのもり   https://xmiracle.xsrv.jp/ #朝 #朗読 #まもりのもり #呼吸 #優しい時間
1月26日
コメント(30)
もなかのあん☘️2/7(土)担当:16時〜16時半
思ったよりとても大変なおけがだったですね‥ いろいろなところにいろいろな傷跡が‥お薬の副作用も‥ 私も、自己完結してしまうところがあるので気をつけたいです💦相談をすることがなんだかいけない気がして、ひとり決めしちゃうんです‥私🤭 ひとえさんの優しいお声に静かに静かに教えて頂いたような気持ちです🙏☘️✨
1月27日
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ひとえ🌿
もなかのあんさん😊 思ったより大変でした🤣 後から出てくるんですよね🤭 これくらい…と勝手に判断せずに 専門家に診てもらって、大事だと安心するのが先だったようです😣 もなかのあんさんも、ご無理し過ぎませんように🙏 いつもありがとうございます🙇‍♀
1月27日
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しあわせの青い鳥をプレゼントしました
1月27日
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ひとえ🌿
しあわせが飛んできました🐦 🥰🥰❤❤❤ たくらんけさんも大変でしたよね🥺 ありがとうございます🙇‍♀
1月27日
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3年前の事かな?🙄
1月27日
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ひとえ🌿
そんな前でしたっけ? 大腿骨の骨折…🥺 ついこの前だった気がします💦
1月27日
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2年前でした🤭🤣 ひとえさん💐 大腿骨の真ん中が 螺旋状に折れましたね 膝から チタンを ぶちこんでの手術 リハビリ込みで 2ヶ月で 治しましたね~ とにかく ◌3, ◌5 ,◌6 と 私の人生最悪な年でしたね~ 今は 心身以外で 最低な 人生に なりつつあります😖😞 24歳の時の占いでは 大器晩成型 と 言われたけれど 1ミリも当たっていません 🤣🤣🤣
1月27日
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ひとえ🌿
🥺🤣💦
1月27日
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🙇‍♀️🙇🙇‍♂️
1月27日
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coffeeカップ🥰☕️7日15:30まるフェス🍫💓
おはようございます🥰☕️🐦 朝から、エアコンの、点滅が気になり、取り扱い説明書をみながら、あくせく。点滅消えたので、正常。と思いきや、動かない😭 自動運転を押したら、外の室外機も動き、ε-(´∀`;)ホッ まだ、古くないから、焦りました。なんでも、すぐにあくせくするから、これがいけない。ゆったりかまえないと。薬💊強かった😭それも、わかってよかったです。起きづらかった理由。 はい。私も深呼吸して、あわててしまうくせを、落ち着かせよう。ただ、呼吸を繰り返す。おはよう!ひとえさん、みなさん、わたし。ありがとうございます🙇🏼( ´ ▽ ` )ノまたね~💞
1月26日
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ひとえ🌿
coffeeカップさん☕ エアコンが動かないと焦りますよ💦 動いて良かったですね🥰 私は今朝、PCのofficeが消えて焦っていました🤣 大丈夫と自分に言い聞かせながら、修復できたので、ホッとしました😌 出来るだけ落ち着いて、転ばないように行動したいですね🤗 いつもありがとうございます🙇‍♀
1月27日
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玻璃(はり): @しあわせ写真家
ひとえさん🎵 転倒って怖いですよね😨 先日、別の方からも転倒のお話を聞きました。 お薬も強かったんですね💦 専門家さんに頼りつつ、深呼吸して、養生しながらのんびりお過ごしください💐✨ 素敵な朗読を今朝もありがとうございました🍀
1月26日
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ひとえ🌿
はりさん😊 年末から転倒する人の話を聞くことが多かったですね🥺 自分もそのひとりになるとは…🤭 薬も大切だけど、副作用は困りものです😣 のんびりと過ごすのが一番ですね🥰 いつもありがとうございます🙇‍♀
1月27日
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🌼あるちゃん🌼🍒寝落ち人😴プランク&腹筋60/100
ひとえさん💗 おはようございます♪ 少しずつ、少しずつでもお元気になられてる、ひとえさん💕にゲリラLIVEでお話をお聴きできて🥹🫶🏻🌼 どうぞ、ご自愛くださいませ〜🙇‍♀️🌼💕 こうして、ひとえさんのお声で、目覚める朝は、本当に心地よく幸せです𓂃 𓈒𓏸◌🍀✨🥹 今朝も、ありがとうございます🙏🏻💕 行ってきます🙌🏻🌼💕✨◌⑅⃝♡*ℋᵅᵖᵖᵞ*♡⑅⃝◌✨
1月26日
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ひとえ🌿
あるちゃん🌼 はい🙋 少しずつ良くなってきています🤗 幸い、病院にも自分で行けるので ありがたいことです🥳 今朝もお聴きくださいまして ありがとうございます🙇‍♀
1月27日
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🌼あるちゃん🌼🍒寝落ち人😴プランク&腹筋60/100
こちらこそ、ありがとうございます🙏🏻💕🙇‍♀️🌼
1月27日
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ひとえ🌿
1月27日
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👷たくらんけch☆全てのリアクションを停止中☆
皮膚科で 頬骨骨折 が わかったのですね🤭 薬のせいで 眠かったのですね🤗 わかって良かったです🙆‍♂️🙆🙆‍♀️ ひとえさん💐 配信📱🎤 ありがとうございました🙇‍♀️🙇🙇‍♂️ お声が聞いて めっちゃ⤴️⤴️⤴️ 嬉しいです🙆‍♀️🙆🙆‍♂️🥰👌❣️
1月26日
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ひとえ🌿
たくらんけさん😊 目に何か入っている感覚や、 頬の色などで分かったらしいです🤣 原因がハッキリすると安心しますね🥰 こちらこそ、お聴きくださいまして 嬉しいです💓
1月27日
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🙇‍♀️🙇🙇‍♂️ お大事に 🙆‍♀️🙆🙆‍♂️
1月27日
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ひとえ🌿
ありがとうございます🙇‍♀
1月27日
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💝💕❣️\(^-^)/\(^o^)/❣️💕💝
1月27日
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🍺🌻夏子🌻🍺スタエフ5周年ありがとう🫶✨
大変な状況になってるんですね… 薬の影響も……💦 早くよくなりますように
1月26日
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ひとえ🌿
夏子さん🍺 思っていた以上にダメージを受けていたらしいです🥺 転倒とかのストレスから、蕁麻疹で皮膚科へ🏥 その薬で他の症状って悲しいです😣 夏子さんも転ばないようにお気をつけくださいませ🙏
1月27日
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緑野カエル✨和紙アートワールドツアークラファン2月7日〜🌏
ひとえちゃん💞 そんなに大変な事になってたんだね🥹 声だけ聞いてると普段と変わらない優しい声が聞こえてくるので✨✨ついつい元気に暮らしていると思っちゃいます💞💞 早く良くなりますように😊😊 ひとえちゃんもご自愛くださいね🩷🩷
1月26日
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ひとえ🌿
緑野カエルさん🐸 転倒してしばらくは、喋るのも痛かったのですが、気のせいだと思ってました🤣 日が経つに連れて、いろんな症状が出てきました🥺 カエルさんさんもお気をつけくださいませ🙏 いつもありがとうございます🙇‍♀
1月27日
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あさきかずや🎹毎朝4時ピアノLIVE 2/6誕生日
薬のせいで起きられない!
1月26日
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ひとえ🌿
眠気が強い薬なんだそうです💊 薬のせいだと分かってホッとしました😌
1月27日
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あさきかずや🎹毎朝4時ピアノLIVE 2/6誕生日
治るまで半年もかかるんですね!
1月26日
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ひとえ🌿
あさきさん😊 ビックリですよね😲 自然に回復するのを待つしかないそうです🥺
1月27日
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