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#168.深読みし過ぎる私が”考えるのをやめる練習”を始めた話

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離島マジでスモールなビジネスやってる

島の家に来た朝、頭がゆるんで、感情がいろいろ溢れてきました。その中で気づいたのが、「私、深読みしすぎてるかも」ということ。 ChatGPTとのやり取りや、精神科医の先生の話をきっかけに、 “考え方を変える”より“考えるのを一度やめる”方が合っていると感じたので、その話をまとめてみました。 #AI #ChatGPT #深読み #感受性 #HSP #思いやり #考えすぎ #考えすぎない #モード #切り替え

2月1日

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離島マジでスモールなビジネスやってる

古民家を整えながら、仕事と暮らしのバランスを実験中。沖縄の離島で9年暮らし、古民家再生・民泊準備・不動産の現場を行き来しながら、「自由でいること」と「安心して暮らすこと」をどう両立できるかを考え続けています。田舎移住、二拠点生活、不動産、民泊はすべて“手段”。目的は、自分らしく働きながら、無理なく続く暮らしをつくること。この場所では、・古民家や民泊のリアルな現場の話・仕事と暮らしを整えるための思考プロセス・迷いながら選び直してきた記録を発信しています。同じように「暮らしも仕事も、ちゃんと考えたい人」のヒントになれば嬉しいです。 noteでもシェアしています。 https://note.com/hermitcrab_

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