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#5 ぐるぐる🌀思考と、感情を感じることの違い

考え続ける」のではなく、感情がちゃんと終わる道を知りたい方へ。ぐるぐる思考が止まらないとき、それは「感情がまだ終わっていない」サインかもしれません。感情は本来、波のように立ち上がり、ちゃんと感じると自然に終わっていきます。でも私たちは、感情を思考で分析し、何度も反芻することで終わらせたいのに終わらない状態をつくってしまう。この回では、ぐるぐる思考と「感じること」の違い、體まるごとで感情を消化していく視点をお話ししています。 ⸻ 🌱プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉 https://lin.ee/iB3egQ5I ＿＿＿ #感情の消化 #悩み #ストレス #からだの声

1月29日

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からだの声を聴くラジオ　　　　　　　　　　 — Torus Yuko —

「考えすぎて動けない」を、身体の声で解きほぐす。自己受容・トラウマケア・潜在意識の専門家、Yukoです。考えすぎてわからなくなった気持ち。それを「からだの感覚」から読み直す。そんな「自分へ還る」ラジオです。 🌿 私のこと：インテグレイテッド・ヒーリングプラクティショナー歴6年。積み上げたセッションの記録は、大学ノート26冊分。年間180名以上の「身体の本音」に向き合い続けてきました。その圧倒的な積み上げをベースに、あなたの身体が発信している本当のサインを分かりやすく翻訳してお届けします。 🌿 インテグレイテッド・ヒーリング（IH）とは：世界中の100以上のホリスティックケアを学んだマチルダとニック。彼らにより、愛をベースに構築されました。シンプルで、パワフル。キネシオロジー、心理学、生理学、東洋医学などを融合。多角的なアプローチで、あなた本来の輝きを取り戻します。 🌿 筋肉反応テストワークショップへの想い：癒してもらうだけで終わるのではなく、「自分で自分を癒せる力」を育てる場を作りたい。そんな願いから、この場を生み出しました。現場での実践知を凝縮した、ワークショップを主催しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━ セッション（対面/遠隔）やワークショップの詳細は公式LINEへ🌿 ▶︎ 公式LINEはこちら https://lin.ee/4jk3XYQ ━━━━━━━━━━━━━━━