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【コラボLIVE】「書く」ってなんかいいって聴いたけど、実際どうなの？
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人生のいろんなタイミングで
自分の気持ちと向き合いますよね。
でも、どう向き合うの？
そもそも、自分の気持ちが分からない…
という方はあなただけじゃないです☺️
向き合うときの手段のひとつが
自分の気持ちを書き出す「ジャーナリング」です。
この度、ジャーナリングを100名以上に
教えてきたしおりがジャーナリングを学べる
ジャーナリングの授業を行うことになりました🙌
🌼🌼🌼
「ジャーナリングの授業」は、
学んで、書いて、想いを口にして、復習までできる
ジャーナリングのことを一貫して学べる時間です✍️✨
授業のあと、受けっぱなしにならないように、
ジャーナリングのノートにお一人おひとり
フィードバックをさせていただきます☺️❤️
✔︎60分のオンライン授業
✔︎分からない！をそのままにしない
✔︎続けるコツや振り返りのヒントまで✨
🔻詳細はこちら🔻
https://www.instagram.com/p/DUFMocRkjj-/?igsh=eTR6d3EzOGlvaG13
🔻お問い合わせはインスタDMへ🔻
https://instagram.com/shiori_iroiro/
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目次
0:00 はじめのあいさつ
1:54 まいこさんいらっしゃい！
3:48 ジャーナリング＝ヨガ？？
5:44 しおりがジャーナリングはじめた経緯
11:10 まいこさんは頭の整理どうやってる？
13:12 寝たら忘れる？ジャーナリング以外のもやもや解消法
16:42 AI時代にあえて書く意味
18:52 あーーーーくそーーーーってなったら、これやって
21:18 何書けばいいか分からないときは...
23:06 ジャーナリングの効果
27:06 LIVE中に初ダンクを決めた感想（？！）
32:23 いつ書いてるの？いつ書けばいい？
38:12 書くと「嫉妬」がうまれる、人に言えないことこそ書くんだ
42:21 家族にノートを見られる危険性
46:57 ジャーナリングLIVE増やします！
48:21 どんなノート使ってる？意外な盲点とは
54:18 こどもにジャーナリングを✨
1:02:12 ジャーナリングの授業をします（限定募集）
1:08:08 まいこさんの動画編集が破格！
🌼🌼🌼
今回のコラボお相手は、
オンライン秘書・動画編集者のまいこさん！
まいこさんとは、音声配信コンサルあっこさん運営の
#ママスタ にて出会い、わたしからコラボお誘い🤝
快くご快諾いただき、実現しました☺️
おもしろくて、やさしくて、人の気持ちを大切にする
まいこさんがなんと、動画編集お試し1本1,000円で
受け付けているそうです😳！！
リール編集お願いしたい方は、
ぜひぜひ覗いてみてください👇
🔻まいこさんのインスタ🔻
https://www.instagram.com/maiko_snshisyo
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まいこさん、コメントくださったみなさま、
本当にありがとうございました☺️✍️
この放送がすこしでも、
ジャーナリングをはじめる
きっかけになれた嬉しいです🙇♀️
そして、ジャーナリング習得したい！
どんな感じかちょっと興味ある！という方は、
「ジャーナリングの授業」にてお待ちしています♪
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#ジャーナリングの授業
1月29日
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