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#170.自由でいるための「安心材料」を作っている途中です。1月振り返り。
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（この配信は1月30日に収録しています。）
1月が終わりかけていて、ふと「この1ヶ月、何ができたんだろう？」って振り返っていました。
目に見える成果はまだ少ないけど、私の中では「自由でいるための安心材料」を作る方向に、少しずつ選択ができるようになってきた気がします。
今日はその途中経過を、島での民泊準備や、環境設定、甘いものの話も交えながら書いてみます。
#モーニングルーティン
#ルーティン
#習慣
#習慣化
#早起き
#自分を律する
#安心材料
#環境設定
#自由
#甘いもの
#甘いもので埋めたくなるとき
2月3日
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