#6 ぐるぐる思考の先にある、體まるごとの感情の消化

ぐるぐる思考が止まらないとき、それは「考え方が間違っている」からではありません。感情は本来、波のように立ち上がり、ちゃんと通ると、自然に終わっていくもの。でも私たちは、その途中で思考を挟み、感情を“考えて処理しよう”としてしまう。その結果、終わらせたいのに終わらないぐるぐる思考が続いてしまいます。この配信では、・ぐるぐる思考と「感じること」の違い・なぜ思考では感情は消化できないのか・筋肉反応テストをベースに　體まるごとで感情を終わらせていく視点についてお話ししています。「考え直す」のではなく、體に返すという選択肢を知りたい方へ。 ⸻ プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉 https://lin.ee/iB3egQ5I #考えすぎ #思考が止まらない #ぐるぐる思考 #心を整える #感情と向き合う #モヤモヤ #心が疲れたときに #生きづらさ #自分を大切に #自分と向き合う時間

1月31日

このチャンネルの新着放送

#14 変わってないのに、60%も進んでるらしい⁉︎

10分

3月14日

#13 “前に出ない力” が、いま一番かっこいい😎

9分

2月28日

#12 人間関係が噛み合わない“意外な理由”

#10 思考がしゃべってる時、からだはどう感じてる？

#8 なぜか一歩が出ない時、心で起きてること

からだの声を聴くラジオ　　　　　　　　　　 — Torus Yuko —

「考えすぎて動けない」を、身体の声で解きほぐす。自己受容・トラウマケア・潜在意識の専門家、Yukoです。考えすぎてわからなくなった気持ち。それを「からだの感覚」から読み直す。そんな「自分へ還る」ラジオです。 🎙 こんな放送をお届けしています：・頭で考えすぎてループしがちな時の処方箋・「身体の感覚」から本音を読み解くヒント・頑張らなくても自然に自分へ還るプロセス 🌿 私のこと：インテグレイテッド・ヒーリングプラクティショナー歴6年。積み上げたセッションの記録は、大学ノート26冊分。年間180名以上の「身体の本音」に向き合い続けてきました。その圧倒的な積み上げをベースに、あなたの身体が発信している本当のサインを分かりやすく翻訳してお届けします。 🌿 インテグレイテッド・ヒーリング（IH）とは：世界中の100以上のホリスティックケアを学んだマチルダとニック。彼らにより、愛をベースに構築されました。シンプルで、パワフル。キネシオロジー、心理学、生理学、東洋医学などを融合。多角的なアプローチで、あなた本来の輝きを取り戻します。 🌿 筋肉反応テストワークショップへの想い：癒してもらうだけで終わるのではなく、「自分で自分を癒せる力」を育てる場を作りたい。そんな願いから、この場を生み出しました。現場での実践知を凝縮した、ワークショップを主催しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━ セッション（対面/遠隔）やワークショップの詳細は公式LINEへ🌿 ▶︎ 公式LINEはこちら https://lin.ee/4jk3XYQ ━━━━━━━━━━━━━━━

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