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#218 眠れない、を解決する処方せん
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なかなか寝れない夜、
どうしよう！寝なきゃ！
って焦ったりしませんか？
そんな時の声の処方せん。
心がザワザワしても今日の放送をただ流しておくだけで大丈夫◎
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こんにちは！
80歳で逆上がりおばあちゃんを目指す薬剤師ももです👵✨
【30代から始める未来の体づくり】
このチャンネルは漢方×腸活×栄養×遺伝子学を融合した「食薬」を通して、
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#声の処方せん #薬嫌いな薬剤師 #健康 #ヘルスケア #薬膳 #食薬 #薬剤師 #食事改善 #不眠 #眠れない
2月3日
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