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あなたもシルバニア
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※外在化と言っているところは「脱同一化」の誤りです。お詫びして訂正いたします。
シルバニア人形で遊ぶというのは、自分じゃない存在を演じているということなのですよね。
実はコーチングでも似たようなことをやっています。いつもの自分から抜け出て違う自分として問題を捉えてみる。そうすることで、いつもと違うものの見方で解決策を考えられます。
#コーチング #セルフコーチング #脱同一化 #シルバニアファミリー
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19時間前
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