2/1に「予祝」を体験してきました。
目標やゴールを設定するのが苦手な私が予祝を体験して感じていること。
話の中で言い忘れましたが、達成したときの「感情」先に味わうことで行動がついてくるのかも!と思いました。
📖みんな時間自分時間(yori_1121さんInstagram)
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📖yoriさんのスタエフ
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📖神モチベーション 「やる気」しだいで人生は思い通り
星渉 著
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#予祝 #ジャーナリング #学び