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きぃ〜みちゃんねる ライブ
ゆかセンセーの姿勢改善ダイエット②挑戦中
https://stand.fm/episodes/693b69a6cbe7a9de85042f69
https://stand.fm/episodes/693b6b964110ed37ae21ec35
https://stand.fm/episodes/693b6f821e1f20a43ae95044
今回、ウエストを測ったら劇的に増えていたので
愚痴りましたが
あとから、深堀したら地味に食べ過ぎていたと
気づきました…
#健康
#ゆかセンセー
2月6日
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