猛威を振るうインフルエンザ！私の実体験と「睡眠」の重要性について

ついつい寝るのが遅くなっちゃう💦 昨夜も3時だったしなあ😅 まあ、今日は出勤が10時なんで8時まで寝てたんで5時間は寝てるんですけどね。

流石に3時はないですが、私の場合はワンちゃん猫ちゃんが早いので、それもあってどんどん睡眠時間が減っていきますね😅

ヒロさん✨ おはようございます🌈✨ 睡眠大事にしたいですね♪ お薬進化してるんですね✨

たまたまかもしれませんが、すっごい良く効きましたねー！ 妻と驚いてました😅

僕も寝ないとって思いつつ、寝れてないです😱😱 ただ、不思議と元気です🤣🤣

私も寝起きはテンション低いですが、朝の家事してると復活できます😎

ヒロさーん🌟 ボクの勤めている会社🏢でも インフルエンザ😷流行ってますね😅 今日はいつもより2時間⏰寝坊しました 全然起きれませんでした😅 睡眠はちゃんと取れてますね😅😂

いやー、その寝坊っていうのが大事なのかもしれませんね〜！ 体が睡眠を欲しているんだって事で😅

まさに今の私。５分でも早く寝るようにしないと😅

ほんと、5分でも早く寝ると違いますもんね😅目指せ、０時前に就寝！

インフルエンザ流行ってるんですね😨 今のクスリはそんなに効くんだ‼️ やっぱり睡眠は大事😪

流行ってますよー、インフル😷今はＢ型が流行ってるみたいです… 早く流行が収まってくれると良いですね〜。

睡眠ダイジですよね～😃なんか様子がおかしいとか疲れてるかもの時に三日間くらい早寝すると復活します～✨

少し前にたっぷりと寝た時があって、その時は翌日すっごいスッキリとしてましたね〜！

睡眠💤本当重要だよね！ここ数日 オークションとか色々で 睡眠不足だから今日は早く寝る😴🌈

私も今日こそは早く寝る！！ って、毎日思ってる🤣