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作り置きしても飽きない料理本発売したよ💗

📘 HSP定食帖（冬編この5つ作れば冬は越せます📘 https://amzn.asia/d/047hLx4Y 繊細なHSP気質のあなたへ。料理がしんどい日でも、ちゃんとあたたかいご飯を食べられる一冊！発売しました！「手作りのものが食べたい」そう思っているのに、献立を考える気力も、キッチンに立つ体力も残っていない。そんな冬の日はありませんか？HSPの人は、音や光、人の気配だけでなく、食べることにも敏感です。便利なお惣菜や冷凍食品では、どこか満たされない。体に力が入らない。それでも毎日きちんと作ろうとすると、心と体が先に疲れてしまいます。この本では、そんな繊細さんのために「一度作って何度も助けられるリメイクご飯」を紹介しています♫

2月7日

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