思考が、あれこれ喋ってる時。
その奥で、からだは…どう感じてるんだろう?
筋肉反応テスト(キンハン)は
正解を決めるためのものじゃなくて
「わたしは、こう感じている」
その声を、静かに拾っていくための対話です。
頭では納得してるのに進めない時。
頑張ってるのに、どこか苦しい時。
もしかしたら
ブレーキを踏んだまま、アクセルを踏んでいるのかも。
今日は
キンハンを通して出会う
「本当のわたし」の感覚について
お話ししています。
よかったら
からだに少し意識を向けながら
聴いてみてくださいね。
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