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『自律神経を整えるって大切』by necoさん
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おはようございます！
今回も「幸せのヨガインストラクター」necoさんをゲストにお迎えしたトーク対談です🌿
今回のテーマは『自律神経を整えるって大切』
忙しい毎日で心や体が疲れ気味…という方へ。
ヨガの専門家であるnecoさんに、心身のバランスを保つヒントや、今日からできるリラックスのコツをお伺いしました！
家事の合間や、ホッと一息つきたい時に、ぜひのんびりとお聴きください☕️✨
番組へのご感想やレターもお待ちしています！
#自律神経を整える #ヨガインストラクター #心と体の健康 #リラックスタイム #コラボ収録
2月25日
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