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まずは緩む！心とからだのお話
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ちゃんと整えようとしてきた。
前向きに考えようとしてきた。
それでも、なぜかしんどいまま。
それは、
心より先に、
体がずっと緊張したまま
踏ん張り続けてきただけかもしれない。
動けることは、強さ。
緩めることは、やさしさ。
どちらも、あなたの中にあっていい。
整える前に、変わる前に、
まずは「緩む」ことから。
今日の放送が、
自分に少し優しくなる
きっかけになったら嬉しいです🌿
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
このチャンネルでは、
心・からだ・エネルギーのつながりを
大切にしながら、
頑張りすぎてきた人が
本来の自分の感覚を取り戻していくための
やさしい視点をお届けしていきます♡
＃本来の自分
＃心を置いていかない
＃自分を後回しにしない
＃心と身体を整える
＃見えない世界
2月10日
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