00:00
-00:00
#218 サツマイモは最強スーパーフード
8
#218 『 最強！スーパーフード サツマイモ 』
著者 吉元 誠
発行 2022年11月30日
出版社 KTC中央出版
https://amzn.to/4kva2am
＼ サツマイモは最強スーパーフード／
サツマイモはおやつじゃなかった。
沖縄の長寿を支え、戦時中の飢えを救い、食物繊維も豊富。離乳食にも受験生のエネルギー補給にも使える万能食材。本を読んで“最強スーパーフード”と呼ばれる理由に納得。身近な食の奥深さを再発見できました。
#最強スーパーフードサツマイモ #吉元誠 #ダイエット #栄養 #食物 #食物繊維
6日前
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.