00:00 オープニング
05:10 【小さな連絡】
メンバーさん、icloudのメール戻ってきました
06:00 ここから今日の学び
09:10 平日の朝、子どもを責めやすい
13:40 責めるセリフ、いろいろ
・何やってるの?、ちゃんとして
・前も言ったよね
・なんでできないの!?
14:50 「今の不完全」を受け入れられない不安
16:00 夫に責められる不安が原因
17:10 未来の不安、お金の不安、
親としての評価の不安
19:00 「がんばってご飯作ったのに」子を責める心理
22:15 「人を待たせる」不安で子を責める
31:55 「遅刻したくない不安」の種類はいろいろ
36:10 夫のお金の不安が家族に連鎖する
38:50 『無意識の不安』も、責めるにつながる
脳のキャパオーバー、不快感
53:20 まとめ
責めるのは、抱えきれない不安が原因
54:00 急な予定変更の対処(夕飯準備と仕事)
59:45 脳のキャパ越えのサインは『イラっ』
…………
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