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#590 整えることが「作業」になってしまうとき😓

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気づいたら、 できた・できなかったで自分を見ている😒 整えが「感じるもの」から 「こなすもの」に変わると、 なぜかしんどくなってしまいます😣 🌾 日常に戻るための整え方は プロフィールから。 #日常を整える #整える暮らし #がんばりすぎない #自分を責めない #忙しい女性 #ひとり暮らし #暮らしの気づき #作業化 #チェックリスト #整えの落とし穴 #無意識
2月12日
コメント(2)
Fukachan
以前、玄米食に凝っていた時がありました。でも、白米食べたいという気持ちが出て、またパンも食べたいとなり、元に戻ってしまいました。 時々思い出したように玄米にすることあります。夫は食べないので私だけの分量を炊くようになるのですが。今日の話は作業にならずどう感じるかが大事ですね。ついつい評価してしまう。今を楽しむ食事をしようと思います。 米弓さん、ありがとうございます😊
7日前
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お米大好き米弓さん
Fukachan コメントありがとうございます! そうなんですね! 玄米も白米も、パンも、食べたいという気持ちをしっかり気づいてあげることができることそれが一番ですね😊 はい!ぜひ今を楽しみ食事をして下さいね🥰
6日前
いいね 1
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