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《近況》頭がパンパンで、何も入ってこなかった1週間 #359

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配信できました〜🎙️ XではSpotifyのリンク🔗張ってます👇 https://open.spotify.com/episode/4rpTJXcoBdhtzX7m886K6g ここ1週間、頭がパンパンでいつもの音声すら入ってこなくて…。ルーティンが崩れた中で起きてた“体と心の反応”と、甘いものに手が伸びた話を近況として残します🌿 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして受け取ってください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #体と心を整える #心身一如 #がんばりすぎさん #メンタルケア #思考の整理 #セルフケア #危機対応 #頭の中がうるさい #中医学 #漢方 #脾 #近況 #ウォーキング
2月13日
コメント(2)
ワタヤ@動画クリエイター×ゲーマー
まりもんさん✨ なんと…ルーティンが崩れて調子が悪かったんですね😢 確かに余裕無くなると、色んな事に波及していきますよね… 体調や心を整えて、ゆるっとウォーキング継続していきましょう😆
2月16日
いいね 1
まりもん|体と心を整えるコーチ
ワタヤさん✨ コメントありがとうございます♪ 倒れるとか寝込むとかではないですが、やはり精神的に大きな出来事があると、ルーティンが崩れますね😅 久しぶりのウォーキング🚶‍♀️気持ちよかったです(๑˃̵ᴗ˂̵) いつもありがとうございます😆
2月17日
いいね 1
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