皆さんは「怒り」に対してどんなイメージをお持ちですか?
子どもに対しては「お前らー!!いい加減にしろー!!👹」と怒鳴ってしまい、職場でも上司に怒りを伝えたり(さすがにお前とは言わないけど)
温厚な見た目(と思ってる)と裏腹に怒りっぽい私🌋
怒りは瞬間的なもので、無くすべきもの。
冷静な大人になりたいって思ってました。
でもみこさんのセミナーを受けることで、
実は怒りはもっと複雑なもので、人によってタイプは違うし、自分の気持ちに気付ける感情だったんだなぁと気付けました💗
非常に具体的で分かりやすく、心が楽になる素敵なセミナーでした✨️
みこさん、ありがとうございました😌
💗春本みこさんのチャンネル
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