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#523 "名もなき家事"よりも重い「命を守るプレッシャー」を抱えている方へ
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「名もなき家事」による負担の偏りはよく話題になりますが、
それ以上にエネルギーを消耗するのが「命を守るプレッシャー」です。
今日、新しく買ったオーブンレンジの「空焼き」をしました。
人間には無害でも、ペットの小鳥には致死量のガスになる可能性があるため、愛鳥を外へ避難させ、一日中「様子はおかしくないか」と気を揉んでいたら、仕事が全く手につきませんでした。
このハラハラする感覚は、娘が新生児だった頃に「息してるかな？」と常に心配していた感覚と同じです。
一番しんどいのは、この「気がかり」による消耗は目に見えないため、パートナーとタスクのように分担・共有できないこと。
もしあなたが、家庭内でこの「危機管理」の大部分を担っているのなら。
タスクの量が相手と同じだとしても、あなたはすでに「お金に換えられない見えない大仕事」をしています。
「自分の方が稼いでいないから」なんて、家庭内のパワーバランスで自分を過小評価する必要は全くありません。
誰も評価してくれないからこそ、「私、すごいことやってるぞ」という強い自覚を持って、自分自身をしっかり労ってあげてくださいね。
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2月19日
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