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229 塩麹仕込みました☘️体がしんどい時に気づいた、食べものの話。

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食べることが大好きな私が、体調を崩したときに改めて感じた「食べているものが体をつくる」ということ。発酵や手作りの調味料、そして愛犬との思い出から気づいた、体が本当に求めているものについての雑談です。 #塩麹 #発酵 #食べ物が体をつくる

2月20日

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40代からの自分探し、子育ての壁からハンドメイド講師になったmikiが、自分をご機嫌にするtipsを話します。 Instagram https://www.instagram.com/ateliercrec.18

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