脳みそを裏切ろう！

【あらすじ】私たちは無意識のうちに「安定」を選び、成長の機会を逃しています。今回は筋力トレーニングの「ワンモアレップ」という限界突破の概念を、仕事や日常生活にどう応用するかを徹底解説します。脳の現状維持バイアスを意図的に裏切り、2026年を飛躍の年にするための実践的なマインドセットをお届けします。【この放送でわかること】 ✅ 脳が本能的に変化を嫌う「現状維持バイアス」の仕組み ✅ 筋トレの「ワンモアレップ」がもたらす成長のメカニズム ✅ 限界を感じた日常の瞬間に「もう一踏ん張り」する具体的なテクニック #ワンモアレップ #現状維持バイアス #自己成長 #マインドセット #限界突破 #筋トレ思考 #習慣化 #ビジネススキル #ポッドキャスト #40代の挑戦 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ副業として毎日更新のブログ運営、毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram： https://www.instagram.com/papastandard/ ・X： https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM： https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify： https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。

2月23日

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