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境界が引けない苦しさについて
5
静かな終わり、再生前夜
境界性パーソナリティ障害と診断を受けている当事者として、自分と他人の境界が曖昧になってしまう苦しさについて話しました。 期待しすぎない、コントロールしない。 それを数年かけてトレーニングしてきた中で、それでも残る感情移入のしやすさと、消耗についての記録です。 #内省 #境界性パーソナリティ障害 #自己理解 #メンタルヘルス #声のログ
2月24日
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理解できるけど、実践できないという感覚について
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2月21日
静かな終わり、再生前夜
のんびり更新中 言葉にしないと、消えてしまいそうな感情の記録。 眠れない夜に寄り添いたい。
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