【講義966】「相談」には二種類ある〜それぞれの最適処方箋とは？

ちょっと冷たい表現になるかもしれませんが、私の考えは解決策の相談以外は ・人に相談しない・相談されても内容に立ち入らない…ということです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 自分の悲しみや悩みは自分でしか解決出来ない！と思っています。勿論、沢山の経験からの結果でもあります。プライベートなことで「そんな悩んでいるより こうしたらスッキリすると思う」とかなり相手に寄り添ったつもりのアドバイスがあとから「私の言ったアドバイスのひと言をそのように受け止めるんだぁ！そんなことで傷つくんだぁ！」と驚いた経験もあります。だったら私に話さないでね！と思います。で、私のやり方としては相談してきた人に冷たくするのではなく、その人の言った言葉を繰り返すのです。例えば 「こう言うことで私怒り満載なの」と言われたら「そっか、怒り満載なんだね」と。それを繰り返すと解決になったような雰囲気になります。傾聴だけではなく 同じ言葉を繰り返すのがポイントかと。 　　　　　　 私が悩んだ時はまず自分で解決をして 自分の答えを持つことが出来てから 単なる話題として他の人に話します。 その時の相手の人が反応した言葉はかなり重要です。相談した訳ではないので相手も軽い気持ちで反応してくれます。自分が既に冷静になってるので相手の言葉がすんなり入って自分の解決策にプラスが上乗せされます。 ストレスがない私の生き方のひとつかもしれません。 長くなりすみません🙏

あー。さすがだなあ おなじ言葉を繰り返す 取り入れるってミラーリングという高等技術ですもんねえ😀

ミラーリングて言うのですね。 初めて知りました😊

私もよくそれを使います。意地悪言われた時も、そっくりそのままお返しします。😅👍

私は相談する時は、共感して欲しい時ではありません。寧ろ自分と違う意見の中に何か探していることが多いと思います。主に答えや方法が欲しい時に相談します。自分で決め兼ねている時にする相談ではどの決断が一番良いのか参考にしたい時が多いです。基本的に相談には何故だか共感は求めません。共感して欲しい時は心の中でもう一人の自分が共感してくれるのですから他人にもそれを求めるのは何だかつまらないというか。少し個性的なのかもしれませんが。ただ人に話を聞いて欲しい時は勿論あります。その時はその人にそうだ！と思わせるように納得させる材料を小出しにしながら話ているようだと今、このコメントを打ちながら、気がつきました。😅💦今日も又気付かせて頂きました。いつも有難うございます。🤗❤️🎉🎉🎉

非常に建設的な姿勢！！

相談してなんか違うなと思うことがあって、なんでだろう？と思ったら、そういうことかと思いました笑 なので、あまり相談しなくなってしまいましたね… するなら本に相談します笑

なるほどね そういうのもあるか

今回のお話を聴いていて、夫婦などパートナー間でのすれ違いが思い浮かんでいました😂 「女性は共感してほしいのに、男性は解決法をアドバイスしてしまう」というのはよく見聞きしますね。 僕自身も、妻の話を聞いてるといつの間にか「解決思考スイッチ」が入り、共感ではなく解決アドバイスをしてしまうことが何度もあります😂（その結果、ほとんどは良い顔はされず。笑） 　 解決法をアドバイスするのをグッとこらえて、ただただ共感を示すのって意外と難しいんですよね〜 その時は共感しておいて（自分の意見とは反対でも）、後日自分の意見を示したときに 「あれ、この前は違う意見だったじゃん！」 ってなったらやだなー、とか思っちゃいます。笑（考えすぎか） 　 テツサノさんが話されていたように、相手に「何を求めてるか」をシンプルに聞くのはいいですね💡 もしタイミングがあったら試してみようと思います🙋‍♂️

これ共感って難しいんですよね 向き不向きがあるというか、、、 解決策を尋ねられてるから答えてるだけなのですが😅 僕は「苦手です」ということもあります

テツサノ校長は、知識が豊富なので相談されたら答えを出せることが多いんだろうなぁと思いながら聞きました。 私は、知識が少ないので💦相談された時には答えは自分で見つけさせる作戦で対応しています。 話を聞いていくうちに、その人の中に答えが有る場合が多いからです。 その答えを持っていて、間違っていないか確認したい人なら、校長のような知識の豊富な人に相談して答え合わせをすると良いと思います。 私には、答えが分からないけど何となく思ってる事がある、という人が相談してくることが多いので、その見えない答えを話しながら見つけていくように意識しています。 答え(解決策)を教えても、結果が思うようにならないと、相談した相手のせいにする人が多いので⋯ 答えを教えるよりも、自分で答えを見つけられるようにしています。 こうして言語化してみると、子育てと同じだなぁと気付きました😳 私が相談する時には、自分で考えて答え合わせする時で、共感して欲しい時には「話を聞いてもらいたい」と最初に伝えますけどね😊

なんとなく答えを持ってる コレが一番多そうですねえ 注意しなければ😅 学びました

男性は女性からの恋愛相談や普通の相談で大失敗あるのでは？😆 なんで答えたのに怒ってんの？って😆

アルアルです🤣

滅多に相談しない私ですが、少し前に転職について上司に相談しました。その上司からの答えが欲しかったので、真摯に向き合ってもらえてとても有り難かったです。 私は相談に乗る方が多いですが、相手の答えは既にあって共感して欲しいだけなのだろうなっていうパターンが多いです。 話すだけでスッキリする人が多いですね😌 今日も大切なお話ありがとうございます！

ゆみさん、貴重な経験の話をありがとうございます。 やはり共感型が多い_φ(･_･

テツサノ校長、今日は解決まで考える？それともモヤモヤを吐き出すところまでにする？と当人に問う方式は良いですね。 機会があれば、使ってみたいと思います。 女の人は、ただただ聞いてもらいたい！という人が多いですよね。　 勉強になりました。

やはり！女性は多いんですね！！学んだ

私も、聞いて欲しいの？答えが欲しいの？って聞いちゃうタイプです。

聞いちゃう方が齟齬がなくて良い気がしますね

あ～、めちゃくちゃ経験があります。そして何度もやらかしています💦 共感の相談って本当に難しいですよね。 聞かれたから「どう解決するか」を一生懸命考えて伝えるのに、全然しっくりこない…。 求めているものが違うんだなと後から気づきます。 性による脳の違いなのかな…なんて考えたりもしますが、本当に悩ましい問題です。 ①まずは黙って聞く ②ストレートに聞く 「ストレートに聞く」は考えたことがありませんでした。 今度試してみたらどうなるのか…ちょっとドキドキです😱 今日も大切なお話をありがとうございました。

わ。やっぱり我々世代のオッサンがハマるんでしょうねえ笑笑 期待してるのはそれちゃうねん！みたいな🤣

テツサノ校長〜 最近、相談したいことがあり 落ち込んでモヤモヤしてました 誰も私の気持ちなんてわかってくれない 共感して欲しかったんだと思います 嫌なら仕事辞めれば？ そんな簡単な問題ではないんです 私も立場上相談されることがよくありますが ホントの答えは、その人の中にあり、話を聴いてもらい寄り添って欲しいのかな？ と考えたりして この話、もっと学びたいなぁ 私はすぐ感情的になるので もういい年だし、言い方も良し悪しありますからね！ とても学びになる配信ありがとうございました！

辞めれるぐらいなら相談しませんよね 傾聴、共感をベースとしたプロのカウンセラー。日本のカウンセラーは殆どはコレなんですけど、ネットでも話を聞いてくれるみたいです