#26 実は体重◯◯キロ→◯◯キロになってました。

おつさら🌈 ガッツリ食べたいものをドカ食いするさらちゃんも魅力的だけど、体に影響が及ぶなら今回の英断は賞賛に値するねぇ👍 このラジオ公開から時間が経っちゃってるけど、このコメントを書いてる現在、順調な減量と筋トレによる筋肉増強が実現しているところが凄い💪 有言実行を貫いて、さらに邁進してるさらちゃんに刺激を受けて、自分も肉体改造に取り組む決心をしたよ😆 これからもさらちゃんを応援するとともに一緒に頑張れるように努力するよぉ ꉂꉂ📣 さらちゃん、ありがとう✨️

おつさら〜🌈 なーんか最近顔がほっそりしてたり、前腕のカットが出てたのはそういう事だったのね😄 勉強に運動に最近のさらちゃんの活動には頭が下がります🙂‍↕️ 時にはなかなか結果が出ない時もあるでしょうが、無理せず、焦らず、じっくりやっていきましょ👍✨ 自分も最近リバウンド気味だから、また少し意識しないとな...

おつさら〜🌈 2週間で−4kgは普通にすごい！ちゃんと運動＋食事改善してるの尊敬だよ🥹🔥 深夜ラーメン封印は本気度感じたし、“痩せる”じゃなくて“引き締めたい”って目標かっこいい💪🔥  3食ちゃんと食べるって決めてるのも安心したよ😮‍💨 無理なダイエットはほんと心配だからね🥺 今の方向性でかなり正解寄りなので、ちゃんとボディメイク成功すると思ってる👍✨ 体の変化、ちゃんと見ていくね...👀🫶  目標ゆるっと応援してる！花粉もしんどい時期だし、無理しすぎずね〜🌸